| ||
Olahraga Sebelum Sarapan Cepat Kikis Lemak KOMPAS.com Menurut Dr.Jason Gill dari Universitas Glasgow, olahraga sebenarnya bisa dilakukan kapan saja dan mendatangkan manfaat positif bagi kesehatan. Tetapi, olahraga di pagi hari sebelum sarapan akan mendorong tubuh membakar simpanan lemak menjadi ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Lemak Trans Tingkatkan Kolesterol, Bukan Gula Darah KOMPAS.com Para peneliti dalam laporannya di The American Journal of Clinical Nutrition, menyebutkan bahwa gula darah dan insulin, hormon yang menjaga kadar gula darah, ternyata tidak terpengaruh oleh banyak sedikitnya lemak trans yang dikonsumsi. Lemak trans ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Bakar Lemak Bokong & Paha dengan Berenang Okezone Dengan berenang, Anda bisa melatih jantung dan pernapasan. Ini bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan hati Anda. Renang dapat dikombinasikan dengan aerobik air dan dapat membantu Anda membakar lemak di bokong dan paha lebih mudah. Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
2 Langkah Sederhana Hilangkan Lemak Perut Okezone Anda tidak perlu menghindari makanan tinggi lemak pada momen Lebaran kali ini. Alasan karena takut akan menumpuk lemak bisa Anda atasi hanya dengan dua langkah mudah. Tentu konsistensi Anda diperlukan untuk menghilangkan lemak perut yang ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Inilah Cara Mudah Bakar Lemak Perut Okezone Menyembunyikan lemak perut di balik pakaian Anda mungkin akan menjadi pilihan instan. Namun ketimbang menyembunyikan timbunan lemak, lebih baik menghilangkan lemak tersebut dengan melakukan beberapa cara, seperti dikutip Healthmeup. 1. Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Daging Sapi Tanpa Lemak Baik untuk Diet Okezone Salah satu jenis daging merah yang punya banyak nutrisi adalah daging sapi. Tentu daging yang dipilih haruslah daging yang bebas lemak. Bagi orang yang menderita penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan arthritis, daging sapi tanpa lemak dapat menjadi ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
Diet rendah lemak dengan oat Waspada Online Sumber karbohidrat yang rendah lemak ini menghasilkan energi yang dilepaskan secara perlahan, juga mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Penambahan oat ke menu makanan sebanyak 30-40 gram ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Obat Statin Tak Cukup Turunkan Kolesterol Okezone Para peneliti di Kanada baru-baru ini menemukan adanya komponen jaringan lemak yang mengaktifkan kolesterol jahat. Peneliti menemukan sebuah zat yang disekresikan oleh jaringan lemak yang disebut resistin meningkatkan kolesterol jahat. Resistin ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Bebas Penyakit, Jangan Sampai Kegemukan Okezone Dewasa ini obesitas menjadi bahasan penting di dunia kesehatan karena penyandangnya yang semakin banyak, seiring kebiasaan masyarakat yang sering mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi kalori dan lemak, tanpa diimbangi aktivitas fisik. Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
Membentuk Pinggul Seksi Berisi Tanpa Sedot Lemak Tabloidbintang.com Terutama saat terdapat penumpukan lemak. Dalam urusan mode, tentu saja, pinggul yang besar sedikit menyulitkan untuk mengikuti tren-tren tertentu. Umumnya, wanita mengeluhkan tiga bagian ini: pinggul, perut, dan bokong. Mungkinkah lemak, gelambir ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
Makanan Tepat bagi Anda yang Berusia 40 Okezone Sumber terbaik lemak omega-3 adalah ikan salmon, makarel, tuna, sarden, dan herring. Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang makan ikan berminyak secara teratur terhindar dari stroke. Makan ikan berminyak setidaknya empat kali sepekan ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
| ||
Tiga Nutrisi Penting Saat Diet Okezone Tiga hal yang harus Anda perhatikan dalam diet adalah bagaimana asupan karbohidrat, lemak dan protein yang bisa Anda konsumsi sehari-hari. Jika Anda memang konsisten dalam menjalankan diet, maka Anda harus bisa mengontrol asupan karbohidrat ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Obesitas Tingkatkan Resiko Kematian Penderita Kanker VOA Indonesia 25.10.2012. Para pakar mengatakan, hingga 25 persen kasus kanker pada orang gemuk, karena alasan yang belum jelas, tumor tampaknya lebih agresif dengan terapi kurang efektif pada pasien yang kelebihan jaringan lemak. Namun, para peneliti di Pusat ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Kalori, Tak Ada Pilihan Selain Olahraga Kaltim Post "Semakin sering mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak, bisa dipastikan banyak lemak yang bersarang dalam tubuh," ucap perempuan yang biasa disapa Nanda ini. Untuk olahraga, selain sebagai aktivitas menggerakkan tubuh dan menghasilkan ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
| ||
Cegah Asam Urat, Kurangi Daging Merah Okezone Tetapi perlu Anda ingat, daging jenis ini juga memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi. Jika Anda ingin mengonsumsi daging merah tanpa perlu takut terhadap bahaya lemak, Anda perlu memilah daging yang memiliki kadar lemak lebih sedikit ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
| ||
Ahli Gizi: Makin Amis, Makin Bagus untuk Sperma Detikcom Asupan asam lemak omega 3 memang berhubungan dengan tingkat kesuburan para lelaki. Sebuah penelitian membuktikan, suplementasi omega 3 selama 32 pekan bisa meningkatkan konsentrasi sperma, jumlah sel sperma, pergerakan sperma serta ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Rutin Sarapan Cegah Diabetes KOMPAS.com Hasil penelitian terbaru mengungkapkan bahwa orang yang rutin sarapan setiap hari lebih rendah risikonya terkena diabetes, obesitas, atau menimbun lemak perut. Pola makan teratur tiga kali sehari sangat dianjurkan dibanding pola makan random karena ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
| ||
Mentega atau keju, mana yang lebih sehat? merdeka.com Keju dibuat dengan cara mengentalkan susu atau melakukan fermentasi, sedangkan mentega terbuat dari lemak susu hewan. Meski sama-sama terbuat dari susu hewan, mentega memiliki kadar lemak yang lebih tinggi. 2. Mentega memiliki jumlah protein ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
| ||
| ||
Ingin Awet Muda? Konsumsilah Makanan Antipenuaan Ini Detikcom Sedangkan bagi Anda yang vegetarian, protein bisa didapat dari selai kacang, susu bebas lemak, yoghurt, dan keju rendah lemak. Demikian dikutip dari Times of India, Senin (29/10/2012). Makanan yang berwana ungu juga perlu Anda konsumsi agar awet ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
Kaliyo Kambing KOMPAS.com KOMPAS.com - Agar kolesterol dan lemak tak terlalu banyak menumpuk setelah Idul Adha, tak ada salahnya untuk mengolah daging kambing dengan citarasa yang lebih ringan. Salah satunya adalah dengan mengolah daging kambing tanpa tambahan ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Sekali Saja Makan Junk Food, Efek Buruknya Langsung Dirasakan ... Detikcom Pada minggu pertama penelitian, peserta diminta untuk makan junk food yang mengandung lemak jenuh dan pada minggu berikutnya, peserta diminta makan makanan sehat yang mengandung lemak tak jenuh tunggal. Ketika peserta makan junk food ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
Lenyapkan Kantuk Tanpa Kafein KOMPAS.com Kurangi asupan lemak saat makan siang agar tidak mengantuk menjelang sore hari. Konsumsi lemak berlebih di waktu ini akan membuat tubuh bekerja lebih lama untuk mencerna makanan, sehingga timbul rasa lelah. Sumber : Prevention Indonesia ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
8 Makanan wajib untuk Anda yang berusia 40-an merdeka.com Jadi pastikan daging ayam yang Anda nikmati sesuai dengan kebutuhan dan hindari bagian lemak di dalamnya. Itulah makanan wajib bagi Anda yang berusia 40 tahun ke atas. Anda memang tidak bisa makan sembarangan lagi jika memang ingin tetap ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Pilih-Pilih Makanan bagi Penderita Kencing Manis Okezone Sumber protein rendah lemak seperti ikan, ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu dan kacang-kacangan. 3. Sumber lemak dalam jumlah terbatas, yaitu bentuk makanan yang mudah dicerna. Makanan terutama diolah dengan cara dipanggang, dikukus, ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Kelebihan Berat Badan akan Jadi Permanen Jika Tak Cepat Ditangani Detikcom Semakin lama kelebihan lemak ditimbun dalam tubuh, semakin sulit pula berat badan kembali seperti semula. Demikian hasil temuan penelitian baru-baru ini. Tampaknya ini menjadi jawaban mengapa orang sering frustasi saat menjalani program diet. Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Penderita obesitas akan gemuk selamanya? merdeka.com Salah satu hal yang menjengkelkan dari perubahan berat badan adalah kembalinya lemak dalam tubuh meski sudah melakukan diet terbaik. Peneliti lantas menemukan tampaknya obesitas seolah mematikan berat badan normal penderitanya menjadi ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Hah, Nonton Film Horor Bikin Tubuh Kurus? Okezone Menonton film horor dapat membakar lemak hingga 180 kalori. Ternyata, menonton film hhoror dapat memompa adrenalin sehingga bisa membakar kalori yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun dengan syarat, ketika menontonnya ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Peneliti berhasil ciptakan kentang kaya carotenoid merdeka.com Sebuah kentang biasanya mengandung energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, serat, besi, dan vitamin lainnya. Namun baru-baru ini peneliti memperkenalkan sebuah produk kentang yang kaya akan carotenoid. Seperti yang dilansir dari Science Daily ... Lihat semua berita mengenai topik ini » | ||
Anak Obesitas Beresiko Impoten Saat Dewasa KOMPAS.com Para peneliti juga menegaskan bahwa kadar testosteron yang rendah berkaitan erat dengan tingginya kadar lemak perut dan penurunan otot yang bisa memicu resistensi insulin dan diabetes. "Hasil riset ini menunjukkan bahwa efek obesitas sangat kuat, ... Lihat semua berita mengenai topik ini » |
Kiat: Gunakan batasan situs dlm kueri utk menelusuri dlm situs (site:nytimes.com atau site:.edu).
Hapus lansiran ini.
Buat lansiran lagi.
Kelola lansiran Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar